Oskar z "Kanapowców" zrzucił 32 kg. Teraz pokazał nagranie, które robi furorę w sieci
Oskar Mitrenga z 7. edycji "Kanapowców" znów przyciągnął uwagę internautów. Tym razem pokazał, jak bardzo zmieniło się jego ciało, przymierzając stare ubrania, które są teraz o kilka rozmiarów za duże. Krótkie nagranie szybko stało się hitem sieci i mocnym symbolem jego przemiany.
Oskar Mitrenga, uczestnik 7. edycji programu "Kanapowcy", zaskoczył swoich fanów nagraniem, na którym przymierza swoje dawne ubrania – sportowe spodnie, które dziś okazują się o kilka rozmiarów za duże. Jeszcze niedawno Oskar ważył ponad 130 kilogramów, a dziś z dumą pokazuje efekty ciężkiej pracy i zdrowego stylu życia. To nagranie po prostu trzeba zobaczyć!
Oskar z "Kanapowców" przymierza swoje stare ciuchy
Oskar Mitrenga, 20-letni uczestnik 7. edycji programu "Kanapowcy" przed rozpoczęciem swojej przemiany zmagał się z otyłością III stopnia, ważąc 131,5 kg. Jego codzienne nawyki obejmowały spożywanie tradycyjnych, kalorycznych śląskich potraw, takich jak rolady z kluskami i modrą kapustą. Nie przepadał za gotowaniem, więc często korzystał z posiłków przygotowywanych przez mamę lub sięgał po jedzenie z fast foodów.
Udział w programie stał się dla Oskara punktem zwrotnym. Pod okiem trenera Krzysztofa Ferenca i innych specjalistów przeszedł intensywną przemianę, podczas której zrzucił 32 kg. Nauczył się samodzielnie przygotowywać zdrowe posiłki i wprowadził regularną aktywność fizyczną do swojego życia. Teraz w mediach społecznościowych chwali się swoją przemianą, a jego ostatni filmik, na którym przymierza stare sportowe spodnie robi furorę w sieci.
Kiedy próbujesz zmieścić się w stare ubrania… i nagle są ZA DUŻE
Oskar z "Kanapowców" nie spoczywa na laurach po programie
Oskar Mitrenga, uczestnik programu "Kanapowcy", nie porzucił zdrowego stylu życia po zakończeniu show. Dzięki udziałowi w formacie schudł 32 kilogramy. W mediach społecznościowych dzieli się swoją codziennością i motywacją, podkreślając, że wprowadzone zmiany to nie chwilowa dieta, ale trwała przemiana. W emocjonalnym wpisie na Instagramie przyznał:
Nigdy w życiu nie pozwolę, doprowadzić się do takiego stanu
Mitrenga nie korzysta już z pomocy trenerów, ale samodzielnie kontynuuje regularne treningi i zdrowe odżywianie. Zmiana stylu życia wpłynęła nie tylko na jego sylwetkę, ale też na podejście do siebie i codziennych wyzwań. Uczestnik "Kanapowców" stał się inspiracją dla swoich obserwatorów, którzy śledzą jego dalszą drogę i dopingują go w utrzymaniu formy.
Zobacz także: