Borys Szyc przeszedł metamorfozę i zrzucił 15 kg w 4 miesiące. Zrezygnował z dwóch składników

Borys Szyc to jedna z najbardziej rozpoznawalnych postaci polskiego kina i teatru. Jednak jego ostatnie zdjęcia wywołały niemałe poruszenie wśród fanów, bo aktor wyraźnie schudł i wygląda na znacznie młodszego oraz zdrowszego. Jak się okazuje, za jego metamorfozą stoi głęboka motywacja związana ze zdrowiem. A jaki jest sekret nowej sylwetki aktora?

Borys Szyc zrzucił 15 kilogramów

Borys Szyc wyraźnie zaznaczył, że jego celem była poprawa samopoczucia i troska o organizm. Aktor postawił na radykalne, ale skuteczne zmiany w swoim stylu życia, których efekty są dziś niepodważalne, bo w zaledwie cztery miesiące stracił 15 kilogramów.

Jak zdradziła jego żona, Justyna Nagłowska motywacją aktora było przede wszystkim zdrowie. W rozmowie dla portalu Jastrząb Post nie kryła dumy z osiągnięć męża i przyznała, że jest dla niej inspiracją:

Jego motywacją jest przede wszystkim zdrowie. Teraz wykonał coś nieludzkiego, w cztery miesiące doszedł do takiej formy. Jest dla mnie dużą inspiracją. Jeśli chodzi o ruch, to nie mam lekko, bo muszę się ruszać, jak mam takiego męża

Sekret metamorfozy Borysa Szyca

Sekretem metamorfozy Borysa Szyca okazała się eliminacja dwóch popularnych składników spożywczych: cukru i białej mąki. To właśnie odstawienie tych elementów diety miało kluczowe znaczenie w jego przemianie. Co więcej, aktor wprowadził też intensywny plan treningowy. Codziennie rano ćwiczył na czczo przez dokładnie 40 minut, a dodatkowo grał w tenisa i chodził na siłownię.

Od słodyczy, które uwielbiam. Zwłaszcza lody. Było lato. W ogóle od cukru całego. Cukier jest niestety mocnym narkotykiem. Ja lubiłem słodycze w przeróżnej postaci i zupełnie z nich zrezygnowałem. W moje urodziny pierwszy raz zjadłem kawałek tortu

Gwiazdor serialu "Warszawianka" nie ukrywa, że kluczowe było to, że mocno trzymał się planu ćwiczeń i diety:

Sól jest zła, cukier jest zły. Robiłem wszystko, co trzeba robić, żeby zrzucić 15 kilogramów, a tak się wydarzyło. Czyli nie jadłem cukru, nie jadłem mąki i co rano ćwiczyłem na czczo po 40 minut. Do tego kilka razy w tygodniu siłownia. A do tego gram fanatycznie w tenisa, prawie codziennie

Borys Szyc zabrał głos w sprawie swojej przemiany

Jeden z internautów w dość mocnych słowach podsumował metamorfozę Borysa Szyca. Mężczyzna powątpiewał w słowa aktora, ale szybko doczekał się odpowiedzi!

15 kg pykając w tenisa plus hantelki to jest generalnie cud nad wisłą. Robię 50 h samego cardio miesięcznie i ani kilograma w dół

Borys Szyc odpowiedział na szpilę od internauty i przyznał, że za utratą dodatkowych kilogramów stoi przede wszystkim odpowiednia dieta. Jednak nie byłoby tak spektakularnego efektu, gdyby nie ćwiczenia, a jest ich naprawdę dużo:

To nie tenis i hantelki a przede wszystkim dieta. Na totalnym minusie. Codziennie na czczo 45-60 min cardio , 4 tyg siła i codziennie tenis.

Internauci są zachwyceni metamorfozą Borysa Szyca

Metamorfoza Borysa Szyca wzbudziła entuzjazm nie tylko wśród jego bliskich, ale również wśród fanów. Komentarze internautów na Instagramie i innych platformach społecznościowych są pełne podziwu. Wiele osób doceniło determinację aktora oraz naturalność jego przemiany.

Przykład aktora pokazuje, że silna wola, dyscyplina i odpowiednie nawyki mogą przynieść spektakularne rezultaty, a fanki nie szczędzą miłych słów i sypią komplementami:

Szacun dla p. Borysa, wypracować takie mięśnie, kondycje to naprawdę wymaga dużo silnej woli, gratuluję

O cie panie! Brawo forma

Gratuluję, mega forma. Wczoraj skończyłam oglądać 'Warszawiankę' to jest taki kawał świetnej roboty aktorskiej.

Zobacz także: Borys Szyc z żoną mają powód do świętowania. Aktor czekał niecierpliwie, w końcu się udało

Tak wyglądał Borys Szyc przed metamorfozą.