61-letnia Katarzyna Żak zachwyca figurą jak u nastolatki. Na jaw wyszło, czemu ją zawdzięcza

Katarzyna Żak, aktorka znana z ról w "Miodowych latach" i "Ranczu", zaskoczyła fanów szczerym wyznaniem na temat swojej sylwetki. W rozmowie z portalem Plotek zdradziła, że mimo zdrowego stylu życia, nie rezygnuje z przyjemności. Aktorka od lat zachwyca wyglądem, a teraz ujawnia, że za jej formą stoi regularna aktywność fizyczna i zdrowe nawyki.

Katarzyna Żak ujawnia sekrety szczupłej sylwetki

Ćwiczę i staram się odżywiać zdrowo i mądrze, ale to nie znaczy, że od czasu do czasu nie sięgam po jakieś słodkości, czy nie wypiję lampki wina

Jak dodała, bardziej niż o sylwetkę, dba o kondycję, co wynika z wymogów jej zawodu.

Wypowiedź Katarzyny Żak rzuca nowe światło na dietę gwiazd – aktorka nie katuje się restrykcyjnymi jadłospisami, lecz kieruje się rozsądkiem i umiarkowaniem.

Zobacz także: Mistrzyni olimpijska urodziła dziecko na parkingu. Myślała, że nie przeżyje

„Życie trzeba smakować” – aktorka o diecie i aktywności fizycznej

Aktorka przyznała, że nie traktuje odżywiania w kategoriach zakazów.

Uważam, że życie jest na tyle krótkie, że trzeba je smakować

Katarzyna Żak stawia więc na zdrowe nawyki, ale bez popadania w skrajności. Jej sposób na utrzymanie dobrej kondycji to połączenie regularnych ćwiczeń i mądrego jedzenia z okazjonalnymi przyjemnościami.

Aktorka żartuje z metamorfozy męża

Choć Cezary Żak przeszedł znaczną metamorfozę – schudł aż 30 kilogramów – to jego żona nie omieszkała zażartować z tej zmiany.

Zawsze wyglądam szczuplej na tle mojego męża

Dowcipne podejście aktorki do tematu nie tylko rozbawiło internautów, ale też pokazało, że para ma zdrowy dystans do siebie i potrafi śmiać się nawet z poważnych tematów.

Katarzyna i Cezary Żak świętują rubinowe gody

Katarzyna i Cezary Żakowie niedawno obchodzili wyjątkowy jubileusz. 23 sierpnia minęło dokładnie 40 lat od dnia ich ślubu. Aktorka podzieliła się tym wydarzeniem z fanami, publikując w mediach społecznościowych wzruszające słowa:

Dziś mija nam 40 lat wspólnej drogi – czasem wyboistej, czasem pod wiatr, ale zawsze razem

Para, która uchodzi za jedno z najbardziej zgodnych małżeństw w polskim show-biznesie, poznała się na studiach aktorskich. Mimo że w przeszłości musieli zmierzyć się z brakiem akceptacji ze strony rodziców, wspólnie udowodnili, że miłość i determinacja są w stanie pokonać wszelkie przeszkody.

Zobacz także: Dominika Tajner chwali się mięśniami brzucha. Zrzuciła ponad 40 kg